Psihoterapia online

Psihoterapia online poate fi o opțiune convenabilă pentru tine dacă nu ai acces la servicii de psihologie în mod tradițional.

Aceasta poate fi efectuată de la distanță, prin intermediul internetului, ceea ce poate face mai ușor pentru tine, dacă ai dificultăți în a părăsi domiciliul sau dacă ai programul încărcat.

În timpul sesiunilor de psihoterapie online, putem discuta despre problemele pe care le ai și te voi ajuta să identifici gânduri și comportamente care pot contribui la starea ta de disconfort.

De asemenea, îți voi oferi suport și te pot învăța tehnici specifice pentru a îmbunătăți modul în care te simți și pentru ca tu să poți face față mai bine problemelor cu care te confrunți.